Aminosäure

L-Theanin

Theanin · gamma-Glutamylethylamid · L-Theanine

Wirkmechanismus

L-Theanin (gamma-Glutamylethylamid) ist eine vor allem in Grüntee (Camellia sinensis) vorkommende nicht-proteinogene Aminosäure. In Human- und Nagerstudien werden eine Förderung entspannter Wachheit und anxiolytische Effekte beschrieben, vermittelt über eine Modulation von Glutamat-Rezeptoren, eine Erhöhung von GABA sowie Effekte auf Alpha-Hirnwellen. Kontrollierte Wirksamkeits- und PK-Daten beim Pferd fehlen weitgehend. Compliance-relevant: Die FEI hat Theanin ausdrücklich als eine der calming-aktiven, GABA-agonistisch wirkenden Aminosäuren benannt, die in Beruhigungsmitteln Beachtung finden. Der FEI-Status ist daher vor Wettkampf zwingend zu prüfen; eine konservative Einstufung als Controlled Medication ist angezeigt.

Vorsicht

· Pferdespezifische Wirksamkeits-/PK-Daten fehlen
· FEI hat Theanin als calming-aktive/GABA-agonistische Aminosäure benannt — Status vor Wettkampf zwingend prüfen
· Häufig nur in Kombipräparaten — Gesamtformulierung beachten

Quellen

PMID:18296328Nobre et al. 2008 (Asia Pac J Clin Nutr) — L-Theanin und mentaler Zustand (human)

PMID:16930802Kimura et al. 2007 (Biol Psychol) — L-Theanin reduziert Stressreaktionen (human)

FEI EPSL 2024FEI Equine Prohibited Substances List 2024 — calming amino acids

Equiterna Score

58/100

solide

Wissenschaft4.5/10

Praxiserfahrung6/10

Sicherheit7.2/10

Skala der Gesamtwertung

hohe Gesamtwertung75–100solide55–74begrenzt0–54

Wie der Equiterna Score entsteht

Der Equiterna Score fasst drei Dimensionen zu einem Wert von 0–100 zusammen: Wissenschaft (40 %), Praxiserfahrung (30 %) und Sicherheit (30 %). Er wird nachvollziehbar aus Evidenzgrad, attribuierten Quellen (PubMed/Fachjournale), rechtlicher Einstufung und Vorsichtshinweisen abgeleitet. Der FEI-Doping-Status wird separat als wettkampfrechtlicher Hinweis gezeigt und fließt nicht in den Score ein. Provisionen und Anbieter-Beziehungen haben keinen Einfluss auf den Score.

Redaktionelle Einordnung der Evidenz- und Sicherheitslage — keine Heilaussage und keine individuelle Empfehlung. Ersetzt keine tierärztliche Beratung.

DosierungKeine etablierte Pferdedosis; in Calming-Mischungen praxisüblich ca. 1–3 g/Tier/Tag für ein Großpferd (~500–600 kg). Tierärztlich abstimmen.

AMG-StatusErgänzungsfuttermittel

FEI-StatusKarenzpflichtig (Controlled)

Evidenzvorläufig

Hinweis zur Verwendung

Diese Inhalte dienen der Information und Bildung. Sie ersetzen keine tierärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Krankheitsanzeichen konsultiere eine Tierärztin oder einen Tierarzt.

“Was unter Zwang geschieht, ist nicht edel.”

Xenophon · Peri Hippikes (um 365 v. Chr.)

Equiterna ist eine Vermittlungsplattform für Pferde-Wissen, -Marktplatz und -Werkzeuge — kein Tierarzneimittel-Händler, keine Tierarzt-Praxis, keine Apotheke. Angaben zu Wirkstoffen sind studienattribuiert und ohne Heilversprechen. Rechtsrahmen: VO (EU) 2019/6 / TAMG (DE/AT), Futtermittel-VO (EG) 767/2009, FEI-Verbotsliste, HWG.