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Adaptogen

Shatavari

Asparagus racemosus · Wilder Spargel · Queen of Herbs · Shatawari

Mechanism

Leitsubstanzen sind steroidale Saponine (Shatavarine I-IV, v. a. Shatavarin IV), begleitet von Flavonoiden (Quercetin, Kaempferol, Rutin) und Polyphenolen (Alok et al., Asian Pac J Trop Dis 2013, DOI 10.1016/S2222-1808(13)60049-3, PMC4027291). Shatavarin IV wird eine estrogenaehnliche Rezeptorwirkung und eine Foerderung der Prolaktinausschuettung zugeschrieben, woraus die traditionelle Nutzung als Galaktagogum abgeleitet wird. Der Wurzel werden zudem antioxidative, antiinflammatorische, immunmodulierende und adaptogene Eigenschaften zugeschrieben; eine randomisierte Humanstudie zeigte Effekte auf perimenopausale Symptome (Frontiers Reprod Health 2025, PMC12593836). Die Evidenz ist ueberwiegend praeklinisch (Nager, in vitro) plus einzelne Humanstudien; kontrollierte Studien beim Pferd fehlen vollstaendig. Wichtig: Im selben Review werden bei methanolischem Extrakt (100 mg/kg, 60 Tage) teratologische Signale im Nagermodell berichtet - fetale Resorption und Wachstumsretardierung -, was trotz traditioneller Laktationsnutzung zu Vorsicht mahnt.

Cautions

  • · Phytoestrogen wirksam: Vorsicht in hormonabhaengigen Kontexten und bei Zuchtstuten
  • · Teratologische Signale im Nagermodell berichtet - tragende Stuten meiden (trotz traditioneller Laktationsnutzung)
  • · Moegliche Interaktion mit hormonell wirksamen oder blutzuckersenkenden Mitteln diskutiert
  • · Datenlage beim Pferd fehlt vollstaendig - nur als Ergaenzungsfuttermittel, kein Reproduktionsanspruch
  • · FEI: allgemeine Kraeuterprodukt-Warnung - vor Wettkampf abklaeren

Sources

DOI 10.1016/S2222-1808(13)60049-3Alok S et al. 2013 - Plant profile, phytochemistry and pharmacology of Asparagus racemosus (Shatavari): a review, Asian Pac J Trop Dis (PMC4027291)
PMC125938362025 - Efficacy and Safety of Shatavari (Asparagus racemosus) Root Extract for Perimenopause: randomized, double-blind, placebo-controlled study
PMID 19500070Panossian A, Wikman G 2009 - Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue and stress-protective mechanisms, Curr Clin Pharmacol

Usage note

This content is for information and education. It does not replace veterinary diagnosis or treatment. If your horse shows signs of illness, consult a veterinarian.

“Nothing forced can ever be beautiful.”
Xenophon · On Horsemanship (c. 365 BC)

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