L-Teanina

Teanina · gamma-glutamiletilammide · L-Theanine

Meccanismo d'azione

La L-teanina (gamma-glutamiletilammide) è un amminoacido non proteinogenico presente soprattutto nel tè verde (Camellia sinensis). Studi su umani e roditori descrivono una promozione di veglia rilassata ed effetti ansiolitici, mediati da modulazione dei recettori del glutammato, da un aumento del GABA e da effetti sulle onde cerebrali alfa. Dati controllati di efficacia e PK nel cavallo mancano ampiamente. Rilevante per la conformità: la FEI ha nominato esplicitamente la teanina tra gli amminoacidi calmanti, GABA-agonisti, di interesse negli agenti calmanti. Lo stato FEI va quindi verificato prima della gara; è indicata una classificazione conservativa come Controlled Medication.

Avvertenze

· Dati di efficacia/PK specifici sul cavallo mancanti
· La FEI ha nominato la teanina come amminoacido calmante/GABA-agonista — verificare lo stato prima della gara
· Spesso solo in prodotti combinati — considerare la formulazione complessiva

Fonti

PMID:18296328Nobre et al. 2008 (Asia Pac J Clin Nutr) — L-Theanin und mentaler Zustand (human)

PMID:16930802Kimura et al. 2007 (Biol Psychol) — L-Theanin reduziert Stressreaktionen (human)

FEI EPSL 2024FEI Equine Prohibited Substances List 2024 — calming amino acids

Equiterna Score

58/100

solido

Scienza4.5/10

Esperienza pratica6/10

Sicurezza7.2/10

Scala della valutazione complessiva

valutazione alta75–100solido55–74limitato0–54

Come nasce l'Equiterna Score

L'Equiterna Score riunisce tre dimensioni in un valore da 0 a 100: scienza (40%), esperienza pratica (30%) e sicurezza (30%). È derivato in modo trasparente da grado di evidenza, fonti attribuite (PubMed/riviste), classificazione legale e avvertenze. Lo stato doping FEI è mostrato separatamente come nota di diritto sportivo e non entra nello score. Provvigioni e rapporti con i venditori non hanno alcuna influenza sullo score. Inoltre la valutazione redazionale di sicurezza limita il risultato verso l'alto: pone un tetto alla dimensione sicurezza e al livello complessivo (arancione: al massimo solido). Per le voci classificate in rosso non viene calcolato alcun punteggio. Verso l'alto la valutazione non agisce — una classificazione verde non alza alcun valore calcolato.

Una valutazione redazionale dell'evidenza e della sicurezza — non una promessa di guarigione né una raccomandazione individuale. Non sostituisce il parere veterinario.

DosaggioNessuna dose equina stabilita; nelle miscele calmanti in pratica ca. 1–3 g/capo/giorno per un cavallo grande (~500–600 kg). Concordare con il veterinario.

Stato AMGMangime complementare

Stato FEIControllato (sospensione)

Evidenzapreliminare

Nota sull'uso

Questi contenuti hanno scopo informativo ed educativo. Non sostituiscono la diagnosi o il trattamento veterinario. In caso di segni di malattia, consulta un veterinario.

“Nulla di ciò che avviene per costrizione è nobile.”

Senofonte · Sull'equitazione (ca. 365 a.C.)

Equiterna è una piattaforma di intermediazione per conoscenza, marketplace e strumenti equini — non un rivenditore di medicinali veterinari, né una clinica veterinaria, né una farmacia. Le informazioni sui principi attivi sono attribuite a studi e prive di promesse di guarigione. Quadro giuridico: Regolamento (UE) 2019/6 / TAMG (DE/AT), Regolamento mangimi (CE) 767/2009, lista FEI delle sostanze proibite, HWG.